.
Эконом-тур
Эконом-тур


Версия для печати

Новости туризма

Пляжный отдых спасает от диабета

28.07.2011
Источник информации: Путешествия@mail.ru
Адрес новости: http://travel.mail.ru/news/60191/



пляжный отдых спасает от диабета

это интересно
австралийские ученые провели масштабное исследование, посвященное диабету. согласно полученным ими данным, в борьбе с болезнью могут помочь не только сбалансированное питание и физическая активность, но и регулярное пребывание на солнце.

ученые протестировали кровь 5200 человек и установили, что с каждым повышением уровня витамина d на 25 нмоль/л риск развития диабета снижается на 24%. а люди с низкой концентрацией витамина (менее 50 нмоль/л) чаще страдают от заболевания. им рекомендуется пополнить рацион молоком, яйцами и жирной рыбой, также может потребоваться регулярный прием пищевых добавок, сообщает рбк. ранее их коллеги выяснили, что недостаток витамина d и солнечного света приводит к рассеянному склерозу и ревматоидному артриту.

однако солнце является самым богатым источником этого витамина только в том случае, если сочетается с чистым воздухом, уточняют врачи. кроме того, пользу организму приносит лишь утренний ультрафиолет. в остальное время, особенно в большом количестве, солнце сушит кожу, лишает ее упругости и эластичности.

чтобы в организм поступал витамин d, достаточно 15-20-минутных солнечных ванн в день, сообщает верстов.инфо. а вот злоупотребление загаром снижает иммунитет и может даже изменить гормональный уровень.

путешествия@mail.ru



Внимание!
При использовании материалов просьба указывать ссылку:
«Эконом-тур Казань туристическое агентство»,
а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: ksantia.ru

Все новости раздела





Другие новости раздела:
В британских поездах тестируют бесплатный wi-fi
04.03.2012
Пассажиры британских поездов начали тестировать бесплатный wi-fi. Пока нововведение проверяется в составах на маршруте Эдинбург - Глазго. Шотландское правительство выделило на соответствующее оборудование 250 тыс. фунтов. Теперь пассажиры могут получи... ...
Новые сканеры в аэропортах признаны безопасными
04.03.2012
Сканеры старого поколения, установленные в американских аэропортах, безопасны даже для часто летающих пассажиров. Об этом говорится в недавнем исследовании министерства национальной безопасности США.  Документ гласит, что некоторое время назад... ...
Дома Леннона и Маккартни станут музеями
04.03.2012
Дома, где провели детство и юность основатели The Beatles Джон Леннон и Пол Маккартни, станут музеями. Здания, расположенные на южной окраине Ливерпуля, получили статус Grade II. Это означает, что данное здание или место охраняется государством как пр... ...
Пьяный водитель устроил гонку на летном поле в аэропорту
04.03.2012
Работа филадельфийского аэропорта была парализована из-за выезда на летное поле автомобиля, которым управлял нетрезвый водитель. 1 марта около 11 часов утра нарушитель попал на охраняемую территорию, протаранив ворота в удаленной части аэропорта. ... ...
Пассажирка пропала с круизного лайнера по пути во Флориду
04.03.2012
В минувшую среду с борта американского круизного лайнера Celebration Cruise Line таинственным образом исчезла 47-летняя гражданка Канады. К 3 марта ее поиски так и не принесли результата и были прекращены.  Известно, что в ночь на 29 февраля ... ...